för motionärer och proffs
Få Resultat med
Albin Lundell
Med passion och engagemang skapar Albin Lundell skräddarsydda tränings- och kostupplägg som passar din livsstil och mål. Genom personlig vägledning och anpassade strategier hjälper jag dig att nå hållbara resultat och uppnå din bästa version.
”Vi sätter målet och gör planen redan i första mötet. Helt efter ditt utgångsläge. Därefter får du alla verktyg du behöver och full support genom hela resan”.
TA Träningen TILL DIG
Oavsett om du vill göra din resa genom hemmaträning eller på ditt lokala träningscenter, så anpassar vi upplägget efter dina förutsättningar.
- Online eller ”One on One”
- Simanläggning
- Lokala träningsanläggning
vägen till varaktig framgång
Skräddarsydd träning
Skräddarsydd träning är en personlig träningsmetod som skräddarsys efter individuella mål och behov. Det innebär anpassade träningsprogram efter din målsättning och stöd från Sapiens för att maximera resultat och framsteg.
Näringsplanering
Kostplanering är processen att skapa en balanserad och hälsosam diet baserad på individuella mål och behov. Det inkluderar att välja rätt livsmedel, portioner och näringsämnen för att uppnå optimal hälsa och välbefinnande
Motivation och stöd
Vi strävar efter att vara din bästa träningspartner genom att erbjuda kontinuerligt stöd och motivation i din träningsresa. program är utformade för att hjälpa dig att uppnå dina mål och trivas med din träning